Prévenir et traiter la pubalgie

95 exercices pour prévenir ou améliorer la prise en charge de la pubalgie. Des explications concernant la pathologie et les axes de travail à mettre en place, une playlist vidéo pour imager chacun des exercices et des fiches récapitulatives de ces derniers pour mieux organiser ses séances. Le e-book s’adresse autant aux thérapeutes qu’aux sportifs désirant améliorer leurs séances de prévention ou de rééducation.

Pourquoi un e-book sur la pubalgie ?

La pubalgie est une des pathologies les plus complexes à gérer à cause de toutes les structures pouvant rentrer en jeu dans les douleurs. Cette pathologie, principalement présente dans les sports à changements de direction où les forces de cisaillement sont importantes, est souvent redoutée des joueurs ou les soignants. Au-delà de l’aspect physiologique, cette blessure peut devenir handicapante sur le long terme si elle n’est pas correctement prise en charge, pénalisant ainsi l’athlète et son équipe sur le plan sportif.

 A qui s’adresse-t-il ?

Cet ouvrage s’adresse autant aux sportifs désirant diminuer le risque d’apparition d’une éventuelle pubalgie mais également à tout thérapeute voulant enrichir ses séances (kinésithérapeutes, préparateurs physiques, coachs…).

Que retrouve-t-on dans le e-book ?

 Cet e-book vise ainsi la prévention et l’amélioration de la prise en charge de la pubalgie en fournissant 95 exercices ciblés, en fonction de 9 axes de travail. L’ouvrage participe ainsi à l’enrichissement des séances de prévention, de rééducation ou d’entretien tout au long de la saison sportive. Tous les exercices ont été filmés et l’ouvrage donne accès à une playlist vidéo de tous les exercices décris dans le livre. De plus, vous retrouverez également dans le livre des fiches récapitulatives par catégories afin d’organiser plus facilement vos séances.

Comment avoir accès à l’ouvrage ?

Pour se procurer le document, il suffit de commander via le lien ci-dessus puis télécharger le document via le lien reçu par mail. Le lien et le QR code la playlist vidéo sont directement renseignés dans l’ouvrage et dans le mail de confirmation d’achat.

En vous remerciant et en espérant que le contenu vous plaise,

Virgile GUEGAN